Je stresse, tu stresses, déstressons !

Durée: 
10min
Submergée par la quantité de travail auquel elle doit faire face, Léa est stressée et sa relation avec sa collègue Claire s'en ressent.
En bref
L'histoire
Options

Format du spectacle : 10 minutes, 2 comédiennes

Objectifs :

  • Comprendre l’impact du stress sur l’individu et ses relations interpersonnelles
  • Identifier les facteurs de stress
  • Sensibiliser aux mécanismes du stress
  • Prendre du recul sur ses propres comportements et réactions en lien avec le stress

 

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Submergée par la quantité de travail auquel elle doit faire face, Léa est stressée et sa relation avec sa collègue Claire s'en ressent. Elle a l'impression de ne pas pouvoir faire face, se dévalorise, panique davantage. Claire semble vivre les choses différemment : est-ce qu'elle gère mieux son stress ou est-ce qu'il se manifeste différemment ? Reste que chacune s'isole…

A l’issue du spectacle, nous vous proposons différentes solutions pour échanger, opérer des prises de conscience et poursuivre la réflexion :